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Falsos mitos sobre el deporte

Falsos mitos de la actividad física y el deporte (I)

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LAURA CLAVERÍA | Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

A continuación os detallo algunos, quizás los más “típicos” o comunes debido a múltiples influencias tales como publicidad televisiva, revistas, profesionales insuficientemente formados, etc.

Carnes rojas y procesadas, ¿son realmente peligrosas?

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Rafael Sáenz Guallar | Médico de familia. Centro Salud de Alcañiz

El reciente informe emitido por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC por sus siglas en inglés), el órgano de la Organización Mundial de la Salud (OMS) especializado en el cáncer, que ha valorado la carcinogenicidad del consumo de carne roja y de carne procesada, ha generado interpretaciones erróneas y en ocasiones un tanto alarmistas.

Técnica de carrera

Mejora tu técnica de carrera

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Ana Baeta | Podóloga

Hoy en día y debido al crecimiento exponencial de la comunidad runner no dejamos de oír hablar de terminar nuevos: drop, amortiguación, minimalismo, barefoot, pronador, supinador….

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